5月14日下午第四节课，来自常州教育服务中心心理咨询师谈黎吉老师为市北实验初中的初三学生带来了别开生面而又异常重要的一课——《考前团体心理辅导》。

本次考前团体心理辅导的主题为“放松心态 实力迎考”。从第一个环节：暖身活动——按摩放松；第二个环节：团体约定；第三个环节：小组成立；第四个环节：深度辅导——缓解紧张的方法；第五个环节：回归当下——烦恼，我们一起面对；第六个环节：展望未来。每一个环节都紧扣主题，让学生学会把握机会，拥享未来。而在此过程中，学生不仅逐渐的达到了心理上放松的目的，更让学生学会了具体的放松方法。同时，心有疑虑及困惑的学生也借此团体辅导的机会大胆的提出自己的问题，在自身的努力和同伴、老师的帮助下，顺利的为自己解惑，更为自身成长的路打下坚实的基础。

相信通过这样的一次活动，每一个学生都会有属于自己的收获。所以请让我们静静的期待，期待每一个学生都能取得让自身满意的成绩，为自己的中学生活交出一份满意的答卷。