舌尖上的健康--记七（2）班的主题班会

    今天，在班主任蒋老师的带领下，我们七（2）班开展了以健康饮食为主题的班会。

俗话说：“民以食为天。”吃——是人们每天都要做的事情。吃饭可以为我们提供身体所需的能量，但有时候，不正确的饮食习惯会威胁到我们的健康。

平日里，班主任蒋老师对我班同学在校就餐时，细心观察发现：有些同学很挑食，看到饭菜难以下咽，却对零食情有独钟，当然，大多数同学都能做到光盘。

在学校附近的街道边，总能看到一些同学去购买不健康的“垃圾食品”。那些小零食价格低廉，大多都是由香精、色素等添加剂制作而成，有的还添加了防腐剂，对我们的身体造成很大的伤害。

通过这次班会，让同学们了解饮食与健康的关系，关注自己的健康。希望同学们能做到远离垃圾食品，科学合理饮食。让大家一起和垃圾食品说再见。

下面是部分同学写的感悟和收获：