为引导学生正确认识自我、接纳自我，树立积极健康的心理状态，5月26日，我班顺利开展“悦纳自我，自信成长”心理健康主题班会。本次班会由班长薛正青、韩雨涵共同主持，全体同学积极参与，在互动与分享中完成了一场温暖而深刻的心灵成长之旅。

班会以轻松有趣的“大风吹”暖身游戏拉开序幕，同学们在趣味互动中大胆说出自己的性格特点，打破拘谨、敞开心扉。随后，主持人带领大家进行自信心小测验，通过直观的分数反馈，帮助同学们清晰了解自身自信水平，学会客观看待自己的优势与不足。

在“我评我”“优点大轰炸”环节中，同学们认真写下自我描述，互相发现并赞美彼此的闪光点。真诚的自我评价与温暖的他人评价相互交织，让大家看到了更立体、更完整的自己，不少同学收获了意外的感动与认可。活动最后，大家写下青春寄语，为自己的未来树立清晰目标，将悦纳自我的信念融入成长规划。

整场班会氛围轻松热烈、互动充分。同学们踊跃发言、认真倾听、彼此尊重，在交流中学会接纳不完美，在鼓励中增强自信心。

此次班会让八7班全体同学深刻懂得：接纳自我是人生的必修课，悦纳自我方能心智成熟。大家纷纷表示，将以更自信、更从容的姿态爱自己、向未来，以积极心态奔赴青春理想。

图：马勤

文：蒙立昌

审核：八年级部