5 月 15 日，在灵山的风里，我接住了一整个春天的温柔。趁着研学活动的美好时光，我们一同前 往灵山胜境，远离城市的喧嚣与学业的忙碌，沉浸式走进充满古韵禅意的自然风光与人文圣地，在一 路行走与体验中，找寻内心深处的宁静，发现藏在烟火之外的暖心风景。

    踏入灵山景区，清幽雅致的环境瞬间抚平了内心的浮躁。四周草木繁茂，绿意盎然，山间微风徐 徐吹来，驱散了连日以来学习带来的疲惫与焦虑。庄严宏伟的大佛静静伫立山间，气势磅礴又自带温 婉平和的气息，古朴典雅的禅式建筑错落分布，飞檐黛瓦尽显古韵风情，处处都流露着淡雅静谧的氛 围，让人不由自主放慢前行的脚步。 

 这一天的脚步，是从仰起头看大佛的那一刻慢下来的。沿着台阶往上走，阳光穿过树叶的缝隙落 在身上，耳边是风吹过树梢的轻响，还有同学们叽叽喳喳的笑声，可抬头看见大佛的瞬间，心突然就 静了下来。我们踮着脚、伸出手，轻轻贴上大佛的脚面，像是接住了一份沉甸甸的温柔期许，也悄悄 把中考前的焦虑，暂时放了下来。站在高处往下望，红墙黛瓦的梵宫藏在一片浓绿里，远处的田野铺 成柔软的金色，风里都是草木和香火的味道，原来“宁静”不是无声，是被自然轻轻抱住的松弛。 

    沿途缓步游览，目光所及皆是治愈人心的美景。清澈的流水缓缓流淌，林间光影交错，草木清香 萦绕身旁，每一处景致都简约又富有意境。我们结伴漫步观景，驻足欣赏特色景致，用心感受浓厚的 禅文化底蕴，抛开心中的杂念，放下平日里紧绷的情绪，全身心沉浸在这份悠然安逸之中。 

     在研学体验环节，我们参与静心体悟活动，沉下心来端正心态，摒弃浮躁不安，静下心感受独处 的安然。在平和的氛围里，我慢慢沉淀自我，梳理内心情绪，学会 放平心态、从容处事。平日里埋头苦读，很少有机会静下心审视自 己，而此次研学之旅，恰好给了我放松身心、舒缓压力的绝佳机会。 最治愈的是拈花湾的那只小猫咪，蜷在石阶上，被我们围着轻轻摸 毛时，它眯起眼睛蹭了蹭手心，软乎乎的温度，比课本里的文字更 让人安心。 

    此次灵山之行，不仅让我饱览了秀丽绝美的自然风光，领略了博大精深的传统禅意文化，更让我 收获了内心的平和与从容。在繁忙紧张的学习生活中，此次静心之旅为我积蓄了满满的力量，也让我 懂得唯有稳住心态、沉淀自我，方能稳步前行。往后我会调整好自身状态，以沉稳乐观、平和积极的 心态直面学习中的困难，全力以赴奔赴属于自己的目标与前程。 原来“禅意”从不是遥远的概念，是抬头看见的云、手心的温度、抄经时的专注，也是和好朋友 们挤在大红灯笼下笑着比耶的瞬间。这一天，我们没有刷题，却在灵山的风里，把心慢慢揉软了，也 为接下来的日子，攒满了温柔的力量。

    图：张蓉晖                                   文：陈思妤                                   审核：魏兆东