5月15日，常州市市北实验初级中学组织七八年级学子走进恐龙人防灾避险体验馆与中华恐龙园，开展春季社会实践活动，让同学们走出课堂，在行走中学习，在体验中成长。 

活动有序错峰开展，七年级率先前往防灾避险体验馆学习，随后畅游恐龙园；八年级则反向行程，合理规划活动节奏。在防灾避险体验馆，同学们沉浸式体验地震、火灾等模拟场景，认真学习逃生避险、海姆立克急救、伤口包扎等实用技能，细致记录关键步骤，筑牢安全防护防线。

走进中华恐龙园，各类游乐项目让同学们卸下学业压力，尽情释放身心。大家主动记录游玩前后的情绪变化，探索适合自己的减压方式，在欢笑声中学会调节心态，落实校园润心行动。活动全程以5-6人小组为单位，同学们互帮互助、遵守纪律，听从老师安排，文明出行，展现了良好的精神风貌。 

此次实践活动意义深远。同学们不仅掌握了应急自救本领，树立生命安全意识，还学会科学调适情绪、缓解压力。同时通过设计家庭应急锦囊、分享减压秘籍等任务，实现亲子共学、同伴共进，既锤炼了团队协作能力，也提升了综合素养，真正做到知行合一，为青春成长留下了珍贵印记。

 文：王含阳      图：各班班主任    审核：郑晔