为落实“润心”育人行动，践行“健康第一”教育理念，让课堂走出校园、走进自然，2026年5月15日，我校以“行走的课堂”为载体，组织九年级学生前往无锡灵山胜境、拈花湾，开展以行走自然、润心减压、正念体验、带技回家为主题的春季社会实践研学活动。

　　出发前，学校集中开展专项安全教育，明确出行纪律与安全规范，为本次研学之旅筑牢安全保障。一路上，同学们满怀期待，在欢声笑语中奔赴这场兼具人文底蕴与心灵疗愈的成长之约。

　　在灵山胜境，同学们漫步青山绿意间，暂时放下学业压力，在宁静开阔的自然环境中舒展身心;驻足梵宫，感受传统艺术与建筑文化的厚重之美，在静谧氛围中沉淀心绪、涵养平和心态。大家提笔写下心愿与期许，在静心感悟中积蓄成长力量。

　　移步禅意拈花湾，同学们沉浸式体验正念行走、静心观景等实践活动，放慢节奏、专注当下，真切感受“慢生活”的智慧。活动中，大家现场学习静坐调息、情绪调节等实用小技巧，在小组交流中分享感悟，真正做到学有所获、带“技”回家，把研学收获转化为可长期坚持的生活习惯。

　　一日研学，一路成长。此次活动是我校落实润心育人、深化素质教育的扎实举措。未来，学校将持续打造“行走的课堂”特色育人品牌，让学生在自然中温润心灵，在实践中健全人格，向阳而行、稳步成长。

图：九年级班主任 文：谷雨 审核：魏兆东