“明明满心是爱，却常常因一句话、一个表情，让孩子关上心门。”这是许多家长在亲子沟通中的真实困境。为帮助家长走出沟通误区，建立科学、温暖的亲子关系，市北实验初级中学“育苇好父母互助成长团”第二期活动于4月15日、17日分阶段举行。本次活动以“沟通有方——基于手机管理的亲子对话艺术”为主题，通过导师引导、小组研讨、案例实操等形式，为七八九年级家长带来了一场既有理论深度又有情感温度的成长课堂。

　　为此，成长团第二期将“手机管理”作为切入点，由学校奉英书记、学生发展处副主任蒋楠、有丰富实战经验的家长互助团代表共同组成导师团队，带领家长从对话艺术出发，探寻解决问题的根本路径——不是控制手机，而是理解孩子;不是单向说教，而是双向沟通。

　　本次活动突破传统讲座的单向输出模式，采用“先研讨、后深化”的两阶段设计，让家长真正“带着问题来，拿着方法走”。

　　第一阶段(4月15日·导师家长讨论)

　　周三的预热环节中，蒋主任率先围绕“基于手机管理的亲子对话艺术”进行专题讲解，拆解了手机冲突背后的心理动因——孩子依赖手机往往是为了满足社交需求、成就感或情绪宣泄，而家长的反应方式直接决定了冲突是否升级。随后，奉书记与蒋主任加入家长小组，针对每位家长提交的真实困境进行“一对一”把脉，初步梳理出若干典型场景，为周五的主活动奠定了扎实的案例基础。

　　第二阶段(4月17日·主活动日)

　　17日下午17:00，一楼心理团辅教室座无虚席。蒋楠副主任再次登台，系统讲解了“沟通有方”的核心策略：从“我信息”表达法到积极倾听技巧，从制定家庭手机公约的协商步骤到情绪暂停区的设立方法。干货频出的讲解让家长们频频点头记录。

　　紧接着，奉书记组织全体家长进入热烈的讨论环节。大家围绕“孩子拖延不交手机怎么办”“发现偷偷玩手机该不该拆穿”等高频痛点，敞开心扉、彼此支招。奉书记则引导家长聚焦一个最具代表性的问题——“约定的使用时间到了，孩子却说‘再玩五分钟’”，展开深度剖析。多位家长主动分享自己的成功与失败经验：有的用“提前提醒+选择权赋予”化解对抗，有的用“家庭积分制”替代强硬没收，还有的从自身放下手机做起，以示范代替命令。真实、鲜活的分享让现场掌声与笑声交织。

　　在小组汇报环节，各组组长将本组讨论的精华进行了梳理汇报。蒋楠副主任在总结中提炼了三条核心共识：第一，手机管理的本质是关系管理，对话先于规则;第二，家长的情绪稳定是最好的沟通工具;第三，小步渐进、全家参与，比一步到位更可持续。

　　市北实验将继续以温暖而专业的行动，守护每一份爱意被听懂，让家成为真正有力量的心灵港湾。

　　图文：王逸涵  审核：魏兆东