2026年2月5日晚，市北实验初级中学九年级家长联席会在暮色中拉开帷幕。本次联席会以“规划寒假促发展，智慧陪伴育新人”为主题，为三百余名九年级学生送上了一份“寒假成长指南”。

　　联席会的开始，由体育教研组长陈国强老师就中考体育相关政策、训练要点及寒假备考计划做了专业解读。他结合往年数据，详细分析了各项目的评分标准与提升空间，并详细讲授了居家锻炼的科学方法。“每天坚持30分钟针对性训练，开学后体能会有明显提升。”陈老师的发言为家长帮助孩子进行寒假体能训练提供了清晰的指导。

　　随后，级部主任魏兆东以“蓄力寒假，赢在冲刺”为主题，系统阐述了九年级下学期的整体规划。他从复习进度安排、模拟考试节点、心理调适支持三个维度，勾勒出新学期的教学蓝图。魏主任特别强调：“这个寒假不是学习的暂停，而是方法的转型、自主能力的升级。”他建议家长把握“陪伴而不代劳、关注而不施压”的原则，帮助孩子建立有序的假期节奏。

　　在最后的分班交流环节，各班教室座无虚席，中考学科教师轮流走上讲台，结合学情，为每个班级量身定制了寒假学习计划。班主任们在回顾了班级一学期的成长足迹后，对假期安全、作息规划、亲子沟通等也做出温馨提醒。

　　窗外夜色渐浓，教室内的交流却愈发热烈。在联席会结束后，仍有家长围着老师细致咨询。带着对寒假规划的清晰认识与家校协同的具体方法，家长们陆续离校，校园渐归宁静。

　　此次联席会以详实的安排与坦诚的沟通，在学期与假期交汇之际，为家校共育搭建起坚实的行动框架。寒假序幕已然拉开，成长的接力棒在家庭与学校之间平稳传递，陪伴每位学子共同前行。

（文：陈思瑶    图：九年级年级部    审核：魏兆东）