1月21日，为增强学生面对挫折的心理调适能力，我班成功举办了一场以“重塑自我：挫折教育之抗逆力”为主题的班会活动。

　　班会以一场别开生面的“猜拳赢家”游戏拉开序幕，同学们在紧张激烈的猜拳对决中体验了竞争与胜负的起伏，随后分享了游戏中的期待、感受与反思，将游戏体验巧妙转化为对人生不确定性的深刻思考。

　　随后，班会通过“人生续写”环节，以周同学的学习经历为案例，引导学生们思考并续写其未来可能面临的挑战与应对策略，激发了大家对如何面对人生不确定性的深入讨论。

　　活动中，特别设置了“我的抗逆力资源圈”绘制环节，学生们在纸上画出三个同心圆，分别标注出一级、二级、三级抗逆力资源，直观展示了各自面对困境时的支持系统。此外，班会还分享了苏东坡等历史人物在逆境中不屈不挠的故事，强调了自我接纳、资源利用与问题解决能力在抗逆过程中的重要性。

         此次班会不仅让学生们深刻认识到抗逆力对于个人成长的关键作用，更激发了他们积极面对挑战、勇于重塑自我的决心与勇气，为构建坚韧不拔的班级文化奠定了坚实基础。

　　文字：陈夕悦

　　图片：邓皓予

　　审核：戴梦瑶