为推进家校共育，针对当前家庭教育中存在的沟通难题，市北实验中学于9月8日组织了一场面向报名家长的“21天智慧家长提升计划”线上预备培训会。会议通过三大核心议程，系统介绍了训练营的目标、方法与平台操作，为后续为期21天的亲子沟通强化训练奠定基础。

　　会议由学校奉英书记首先发言。她从家庭教育指导的角度，阐述了优质亲子沟通在青少年成长过程中的关键作用，尤其强调随着孩子进入青春期，父母的角色应当由“决策者”逐步转变为“支持者”，将选择权交还孩子，培养其独立性与适应性。她指出，家庭应当作为孩子成长中的弹性边界空间，夫妻关系的稳定与温暖、平等的家庭氛围，是孩子建立自尊与行为模式的重要基础。

　　随后，学校心理教师王逸涵就21天行动计划的每日任务设置与学习平台使用进行了具体说明。家长将通过“知心慧语”小程序参与为期21天的主题打卡，内容聚焦“积极倾听”与“适度介入”两大沟通技能，并配合认知评估测试及智能陪练模拟场景，进行实战演练。王老师特别提醒家长关注小程序中的任务发布、打卡提交和反馈机制，并配合微信群内每日提示完成学习。

　　作为本次训练营的理论支撑，与会家长共同学习了华东师范大学专家讲座精华内容。该讲座从发展心理学与教育干预角度，剖析了青春期孩子的情绪与行为特征，指出其表现背后往往隐藏着对关注、自主权和情感连接的需求。专家建议，家长应避免简单干预表面行为，而要深入理解孩子的真实需求，通过建设性的对话引导孩子承担责任、在实践中学习处理冲突。

　　本次21天家长沟通训练营是市北实验中学在家校社协同育人方面的一次深度尝试，旨在通过系统化的理论学习、实践演练与反馈机制，帮助家长掌握科学教养策略，提升亲子沟通质量，共同促进青少年心理健康与全面发展。

　　图文：王逸涵 审核：谷雨