2025 年 6月 3 日下午，常州市市北实验初级中学八（7）班以 “以劳润心，共赴成长” 为主题，开展了一场别开生面的班会活动，将劳动教育与心理健康教育深度融合。

活动伊始，同学们纷纷展示劳动教育月的成果：手工编织的杯垫带着细密的针脚温度，绿植养护记录册里夹着泛黄的枯叶标本，创意改造的旧物闪烁着变废为宝的智慧光芒。劳动委员分享制作叶脉书签的历程时，指尖不自觉摩挲着桌面：“连续三天守在电磁炉前尝试不同煮制方法，当第七次剥离叶肉时突然发现纹路清晰的叶脉在水中舒展，那一刻突然懂了 —— 劳动里的每道裂痕，都是光照进来的地方。” 这番分享让劳动实践中的挫折，自然转化为全班探讨 “心理韧性” 的生动课堂。

心理委员设计的 “情绪能量瓶” 互动环节将气氛推向高潮。透明瓶中渐次沉入写满情绪的彩纸条：有刻章时刻歪线条的懊恼，有扦插月季生根时的雀跃，还有小组合作搬运花盆时的争执与和解。第三小组分享时，卢子硕同学轻轻晃动瓶子说：“我们发现每个劳动瞬间的情绪都是养料 —— 就像给多肉浇水要控制量，面对焦虑时也可以把大目标拆成‘先做好这道工序’的小行动。”

班主任钱老师总结道：“今天看到你们展示的不只是手工制品，更是用双手丈量世界的勇气。当你们在编织时学会耐心排线，在养护绿植时懂得等待生长，在旧物改造中尝试打破常规，这些劳动里的‘心灵修行’比任何奖杯都珍贵。希望你们把叶脉书签里的坚持、能量瓶中的智慧，都化作成长路上的青铜铠甲 —— 因为真正的成长，从来都是双手沾满泥土时开出的花。”

此次班会不仅展现了八（7）班劳动实践的丰硕成果，更让同学们在分享与互动中领悟到：当砂纸打磨木勺的粗糙时，磨砺的是耐得住寂寞的心境；当小组协作完成墙体彩绘时，生长的是懂得包容的格局。劳动与心灵的双向赋能，正让这群少年在青春赛道上，以奋斗者的姿态向阳而行。

文字：王斐宇

图片：杜宇航

审核：钱丽文