2024—2025学年第一学期第18周菜单(12月30日-1月5日)
发布时间:2025-01-09
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来源:原创
录入者:魏明强
上午 | ||||||||||||
午餐 | 套餐 | 周四(1.2) | 周五(1.3) | |||||||||
大荤1 | 红烧牛脊骨 | 牛脊骨100克 | 酸菜鱼 | 鱼片60克金针菇30克黄豆芽10克 | ||||||||
大荤2 | 奥尔良鸡腿 | 鸡腿100g | 鸭腿 | 鸭100克 | ||||||||
大荤3 | 鸡米花* | 鸡米花100克 | 锅包肉* | 锅包肉100g | ||||||||
小荤1 | 杏鲍菇肉片 | 杏鲍菇80肉片20g | 地三鲜 | 长豇豆20克土豆20克茄子30克 | ||||||||
小荤2 | 麻辣豆腐 | 豆腐90g肉沫20g | 番茄炒蛋 | 西红柿90g鸡蛋20g | ||||||||
素菜 | 大白菜* | 白菜100g | 毛白菜* | 毛白菜100g | ||||||||
素菜 | 冬瓜 | 100g | 土豆丝 | 土豆100g | ||||||||
汤 | 豆腐鱼汤 | 草鱼30克豆腐40克 | 银耳红枣汤 | 红枣20克银耳30g | ||||||||
下午 | ||||||||||||
晚餐 | 套餐 | 大荤 | 三鲜锅 | 鱼丸20克肉丸20克牛肉丸20克木耳20克 | 可乐鸡翅 | 翅中100g | ||||||
小荤 | 肉沫炖蛋 | 肉沫10克鸡蛋90克 | 土豆肉丝 | 土豆60克肉丝40克 | ||||||||
小荤 | 宫保鸡丁 | 黄瓜胡萝卜70克鸡丁20克花生米10克 | 茭白肉丝 | 茭白20g肉丝80g | ||||||||
素菜 | 海带丝 | 青红椒各10克海带丝80克 | 油麦菜 | 油麦菜100克 | ||||||||
素菜 | 生菜 | 土豆120g | 糖醋包菜 | 包菜100g | ||||||||
汤 | 西红柿汤 | 番茄30克鸡蛋15g | 榨菜木耳蛋汤 | 榨菜25g木耳15g鸡蛋10g | ||||||||
风 味 餐 | l老干妈炒饭 | 胡萝卜15g+肉丝g+鸡蛋g | 西红柿盖浇饭 | |||||||||
鸭边腿120g+脆骨肠1个 | 香蕉 | 西红柿20克+鸡蛋15克+青菜10G+爆浆鸡排100克 | 苹果 | |||||||||
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