7月10日，市北实验初级中学联合机械一社区为七年级的同学们开设了一次别开生面的体验活动。在百货大楼6楼精华林泰拳会馆，在专业教练的指导下，我校十余名七年级学生感受泰拳运动的酣畅淋漓。

　　本次活动从泰拳起源、泰拳实战体验等几个方面让同学们深入了解泰拳文化，也让大家体验了泰拳的魅力。泰拳目前还是一种小众的体育运动，受众面不广，在体验课程中，大家初步了解了泰拳的起源：泰拳是一种源自泰国的传统武术，是泰国文化的重要组成部分。拳击运动在泰国历史上具有重要地位，是⼀门传奇的格⽃技艺，是⼀项以⼒量与敏捷著称的运动。泰拳不仅可以防身，还是⼀项很好的健身、塑身运动。能够培养学员坚硬的精神信念、构筑良好积极的⼼理素质。

　　在教练的带领下，大家进行了泰拳体验，学习了泰拳的基本动作和姿势，进行了踢技、刺拳、肘法、箍颈撞膝等动作的练习，观看了教练与同学的现场技法演示，深入了解泰拳的技巧和要领，感受到泰拳的激情和力量。在练习中，同学们也感受到了泰拳这项运动所带来的身心上的健康和愉悦感。

　　图文：谷雨  审核：谷雨