时光飞逝，不知不觉，在这龙年伊始，一系列活动都将接近尾声，期末复习的任务也加重起来了，为了更好的督促同学们进行期末复习，特此召开本次班会，总结过去，展望未来，为即将到来的期末考试鼓劲加油!

　　首先班主任给我们介绍了一个心理学上的理论知识：“瓦伦达效应”。心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败;而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。” 因此，面对期末考试，我们应适度紧张，调整心态，在后阶段以更饱满的姿态来迎接考试。

　　在班会课上，我们确定了各自的奋斗目标、各学科复习方法、以及一些备考技巧。

　　如我们总结的考试习惯：

　　1.拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。

　　2.试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。

　　3.遇到难题时切忌“卡壳”，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。

　　4.将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。

　　5.有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。

　　6.平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。

　　7.结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试。

　　我们相信一分耕耘，一分收获;

　　我们懂得逆水行舟，不进则退;

　　我们了解天才出自勤奋;

　　我们知道勤能补拙。

　　之所以优秀，是因为我们努力!

　　之所以辉煌，是因为我们勤奋!

　　各自努力 顶峰相见!

文：学生代表  图：蒋楠 审核：蒋楠