周四上午第三节课在学生阅览室，八8班开展了一堂《做情绪的主人》的班会课 ，在课上，了解了什么是踢猫效应，一位父亲在公司受到领导无缘无故的批评后，回到家里与妻子产生矛盾，妻子气不过，就去沙发上骂了蹦蹦跳跳的儿子，儿子朝身边的猫踢了一脚。而正好猫咪出门时，一辆卡车疾驰而过，为了躲避猫咪把领导给撞了，这就是踢猫效应。

看完视频后，同学们感触颇深，一个人如果不能及时接纳自己负面情绪的话就会影响自己的身心健康。所以，人生如波澜壮阔的大海。我们就像海中航行的船，掌控好负面情绪，就控制好了船帆，才能让人生更加一帆风顺。

接着我们观看了三个由两位同学带来的有关亲子矛盾小品。第一场是有关学习的。演员小李因考试没考好而与母亲发生了冲突，场景二是小李放学后在家偷偷玩手机，因不承认又与母亲发生了冲突，场景三是小李想要出门和朋友打篮球，但是妈妈却质疑他交的朋友不是好朋友，对此同学们都进行小组讨论，发表了自己的看法，认为两个人都有做的不合理的地方，大家都以自己的方式来评价了他们的做法，并给予了应该怎样正确对待亲子矛盾。

此外，我们还请了张博妍同学来给大家分享经验，在生活中如果遇到亲子矛盾应该怎么办？以及，我们还特别邀请了丁彦奇的妈妈来给大家分享他和他的孩子在日常生活中是有哪些亲子矛盾，并且如何解决的。

在课堂接近尾声时，我们还有请了张妍同学和任颖同学以及各自的妈妈来表演，你画我猜，最后，我们的班主任余老师总结了这堂课上的重要内容，并呼吁大家管理好负面情绪，正确处理亲子冲突。

同学们在欢声笑语中结束了今天的班会课。

下面是一部分同学的感悟：

处于青春灿烂花季的我们，在校学习中不免会遇到挫折，面对学习的压力，回家后，我们又会不会把父母当成我们的撒气筒？

在成长的道路上，父母们为我们操了太多的心，为我们铺平了前进的路，我们应该理解父母的辛劳，尝试和父母友善的沟通，这样便会让双方都获得正能量的情绪，让家庭中的爱多一分。

所以，我们要以一颗平静的心对待一切，还要把成长中的每一次冲动化作前进的力量。这不仅会使我们学习上突飞猛进，而且使我们受益终身。（冯子灵）

今天我们进行了一场亲子班会，感想颇深。

作为漫画亲子冲突小品的演绎者，我对小品的记忆更是深刻。小品是我们自导自演的，它让我们在笑声中演绎了亲子的冲突。虽然小品演绎得可能比较夸张，但都是基于真实的亲子关系，在家庭中我们也可能会经历和感受。它启示我们在处理亲子冲突的时候，要冷静下来。不能因一时间的情绪而上了头，恶化亲子关系。而孩子对家长则要勇敢坦白，不隐瞒。另外，家长在教育过程中，也需要注意言传身教。

日后我们要学以致用，正确处理亲子关系，制造一个温馨的家庭氛围！（李佳豪）

今天，我们上了一节关于情绪和亲子关系的公开课，我们了解到了不能合理控制情绪的危害，我们要合理控制情绪，不做那个“踢猫”的人；在被别人踢后，平复心情，想想自己的问题。在亲子关系中：对于我们，遇到问题要及时改正，和家长讲话语气要平和；对于家长，教导孩子要心平气和，和他分析问题，不能一味指责，朝孩子大叫。（丁彦奇）