2023—2024学年第一学期第6周菜单（10月7日——10月13日）
发布时间：2023-10-16
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来源：原创
录入者：魏明强
| 菜单(2023.10.7--13） | ||||||||||||||||
| 上午 | ||||||||||||||||
| 午餐 | 套餐 | 周六（10.7） | 周日（10.8） | 周一（10.9） | 周二（10.10） | 周三（10.11） | 星期四（10.12） | 星期五（10.13） | ||||||||
| 大荤1 | 鹌鹑蛋烧肉 | 五花肉70g鹌鹑蛋30 | 小酥肉 | 小酥肉100g | 糖醋排骨 | 锅包肉100g | 锅包肉 | 锅包肉100g | 鸭 腿 | 鸭腿100g | 剁椒鸡腿 | 鸡腿100g | 酱汁鸡翅根 | 鸡翅中100g | ||
| 大荤2 | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g | 啤酒鸭 | 鸭块100g | 土豆鸡块 | 鸡块90g土豆10g | 大排 | 大排100g | 大 肉 | 五花肉100g | 百叶卷肉 | 肉糜80g百叶20g | 萝卜烧肉 | 萝卜15g肉块85g | ||
| 小荤1 | 土豆肉丝 | 土豆丝80g肉丝20g | 鱼香肉丝 | 土豆80g肉丝20g | 豆腐肉丝 | 豆腐80g肉丝20g | 土豆炒肉丝 | 土豆80g肉丝20g | 生瓜炒肉丝 | 生瓜80g肉丝20g | 茭白炒肉丝 | 茭白80g肉丝20g | 青椒香干肉丝 | 青椒10g香干70g肉丝20g | ||
| 小荤2 | 麻辣豆腐 | 豆腐80g肉丝30g | 番茄炒蛋 | 西红柿90g鸡蛋20g | 莴苣炒蛋 | 莴苣80g鸡蛋20g | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜80g鸡蛋20g | 番茄炒蛋 | 西红柿90g鸡蛋20g | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜80g鸡蛋20g | 番茄炒蛋 | 西红柿90g鸡蛋20g | ||
| 素菜 | 炒青菜 | 青菜100g | 上汤娃娃菜 | 娃娃菜100g | 酸辣包菜 | 包菜100g | 蒜泥生菜 | 生菜100g | 大 白菜 | 白菜100g | 蒜泥空心菜 | 苋菜100g | 双色冬瓜丁 | 冬瓜100g | ||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 西红柿40g鸡蛋10g | 鱼汤 | 冬瓜30g海带丝20g | 银耳红枣汤 | 银耳35g红枣15g | 西红柿蛋汤 | 西红柿40g鸡蛋10g | 紫菜蛋汤 | 紫菜35g鸡蛋15g | 西红柿蛋汤 | 西红柿40g鸡蛋10g | 鱼豆腐汤 | g豆腐25g | ||
| 下午 | ||||||||||||||||
| 晚餐 | 套餐 | 大荤 | 酱香鸭腿 | 鸭腿85g | 萝卜烧肉 | 萝卜15g肉块85g | 可乐鸡翅 | 鸡翅120g | 糖醋排骨 | 排骨100g | 香辣鸡米花 | 鸡米花100g | 啤酒鸭块 | 鸭块100g | 干蒸鸡 | 鸡块80g香菇20g |
| 小荤 | 青椒木耳炒蛋 | 青椒40g木耳40g鸡蛋20g | 双椒肉丝 | 青椒50g红椒30g肉丝20g | 青椒洋葱肉片 | 洋葱60g青椒30g肉片20g | 干锅花菜 | 花菜80g肉丝20g | 莴苣炒蛋 | 莴苣80g鸡蛋20g | 芹菜肉丝 | 药芹80g肉丝20g | 鱼香肉丝 | 洋葱30g青椒40g肉丝30g | ||
| 小荤 | 黄豆芽肉丝 | 黄豆芽85g肉丝20g | 莴苣炒鸡蛋 | 净莴苣80g鸡蛋20g | 清水炖蛋 | 鸡蛋100g | 茄子肉米 | 茄子80g肉米20g | 药芹肉丝 | 药芹80g肉丝20g | 土豆肉片 | 土豆80g肉片20g | 炖 蛋 | 鸡蛋100g | ||
| 素菜 | 白菜 | 白菜100g | 青椒土豆丝 | 青椒10g土豆100g | 韭菜丝绿豆芽 | 韭菜10绿豆芽90g | 毛白菜 | 毛白菜100g | 生菜 | 土豆120g | 肉糜粉丝 | 豆腐100g | 茼蒿 | 茼蒿20g | ||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜35g鸡蛋15g | 鱼汤 | 豆腐50g | 酸辣鸭血汤 | 鸭血50g | 菌菇汤 | 香菇25g平菇25g | 榨菜木耳蛋汤 | 榨菜30g木耳20g鸡蛋15g | 菌菇蛋汤 | 西红柿40g鸡蛋10g | 榨菜木耳蛋汤 | 榨菜25g木耳15g鸡蛋10g | ||
| 13元 风味 | A餐 | 菜肉水饺 | 水饺20个 | 扬州炒饭 | 玉米粒方腿 胡萝卜毛豆子鸡蛋 | 土豆肉片盖浇饭 | 盖浇饭 | 牛肉丁炒饭 | 肉糜豆腐盖浇饭 | 盖浇饭 | ||||||
| 上校鸡块5个 | 香梨 | 豪霸鸡腿 | 苹果 | 肉片60g土豆20g青椒10g+鸡米花+毛白菜100g | 橘子 | 豪霸鸡腿100g+番茄炒蛋+生菜100g | 水果黄瓜 | 玉米香肠2个 | 香蕉 | 卡兹脆鸡排100g+豆腐80+20+土豆丝100g | 牛奶 | 红烧鸡腿+咖喱鸡丁+小青菜 | 圣女果 | |||
| 小酥肉 | ||||||||||||||||
| B餐 | 咖喱鸡丁盖浇饭 | 番茄鸡蛋盖浇饭 | 肉酱炒面 | 肉丝豆芽胡萝卜丝 | 鸡蛋肉丝炒面 | 水饺20只 | 炒米线 | 鸭血粉丝烫 | 金针菇黄豆芽粉丝 | |||||||
| 滑油大排100g+土豆50g+胡萝卜30g+鸡丁20g+青菜100g | 香梨 | 椒盐扇子骨+西红柿80+鸡蛋20g+菠菜 | 苹果 | 肉排1个 | 橘子 | 肉排 | 水果黄瓜 | 鸡排1个90g | 香蕉 | 粉蒸大排90g | 酸奶 | 鸭腿80克+鸭血10克+鸟蛋5个+百叶丝10g | 香梨 | |||
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