少年强则国强，青少年文化学习和体育锻炼协调发展已成社会共识。“文明其精神，野蛮其体魄”的真正实现，离不开体育的全面参与。

　　常州市市北实验初级中学于2023年6月25日举行了“我运动，我健康，我成长”暑期夏令营活动。本次夏令营开设了足球和篮球两门课程，同学们在活动前根据自身喜好选择自己热爱的项目进行报名。

　　篮球夏令营为期13天，打造的是以篮球为载体的运动训练营，通过学习简单的运球、传球、学习步伐、投篮、攻防训练等让孩子感受打篮球的乐趣，是一个能迅速提升学生身体素质，同时训练学生交际能力的夏令营。

　　足球夏令营为期13天，贯彻“阳光体育、快乐足球”的理念，积极开展青少年足球运动，让更多足球爱好者接受专业的足球训练。本次足球夏令营主要传授包括脚弓、脚背、外脚背传球，学会颠球、盘球、传球、射门等技能，培养学生积极锻炼、团结拼搏，乐于奉献、助人为乐的思想品质，推进我校校园足球特色学校建设，鼓励并培养更多品学兼优的足球后备人才。

　　在盛夏的阳光风雨中，营员们挥洒汗水，释放激情，学习球类技能，培养体育爱好，锻造强健体魄，熔炼团队精神。

　　图：房阿龙 文：房阿龙 审核：蒋楠