最近，食育教育成了人们关注的焦点。为了让同学们更好的认识食品安全，班主任开展食育教育主题班会。

首先，同学们要养成良好的饮食习惯。膳食要多样化，要充足且平衡合理，养成不偏食，不挑食，少吃垃圾食品的习惯，注意饮食卫生，餐前要洗手，少喝饮料多喝白开水，吃饭的时候，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，不要一边做其他事情一边进食。餐后不要进行剧烈运动。

老师要同学们根据身边情况讨论我们应该如何做到就餐文明。同学们展开了激烈讨论后，大家回答道：在食堂打餐时，要排队等候，不得拥挤和插队，不得大声喧哗，不得互相打闹，应听从值日老师的管理。拿餐时，要双手端碗，有秩序的到指定位置就餐，不得奔跑。就餐时，要安静文明，不得大声喧哗，食物要吃干净，不得出现浪费现象，如果将饭菜撒到餐桌上，应及时清理。

俗话说：“明以食为天。”通过这次主题班会，相信同学们已经了解了食育的重要性，同学们在相互讨论的过程中，学习到了文明的生活方式，树立了“珍惜粮食”的观念意识，进一步强化“食育”文化教育。

图：张译可 文：张译可 审核：班主任