爱惜粮食是中华民族的传统美德。可如今生活水平提高了，同学们将粮食视为取之不尽的，很难体会到粮食的来之不易，因此平时午饭晚饭时，同学们倒饭的现象也是随处可见。
    余老师的这节班会课，结合灾区资料，照片，学生身边浪费粮食现象，让我们了解到了粮食的珍贵。在教学中通过认知、现象分析、讨论、等方式让我们感受到了粮食的来之不易，和节约的一些措施。通过观看因饥饿而死的孩子图片谈感受从而指导行为，通过古句名言“不饿不知粮食之可贵，不累不知骏马之功劳”教导我们更让我反思了自己的浪费行为感到了羞愧，感受到了一粒米千滴汗，一碗粥饭，当想来之不易；半根丝线，常记织得艰难。意指衣食来之不易，不能浪费。我们在发现浪费现象时应当及时制止，要养成良好的饮食习惯，应该尊重农民伯伯的辛苦付出，节约粮食的事情，何乐而不为呢？

     在本周的班会课上，老师首先给我们讲了小米粒达人的含义，之后从“三十八国”，学生们浪费严重等一系列事情进行对比，都是提出了班会课的中心::节约粮食，不挑食，不浪费，文明饮食。
   在这次班会课中，我受益匪浅，我感受到了一切食物的来之不易。种子的生长过程十分缓慢，农民伯伯每天还要为它操心——虽然生产器械比之前先进了许多倍，不管怎么说，他们的汗水还是流在了每一寸土地上。我们却在浪费他们劳动结果，这是多么可耻的事情啊！我们应该珍惜现在的每一粒粮食吃下，没一口饭，不仅对自己的健康有益，更为珍惜粮食的行动更进一步。

                                                                                                                                 文：陈玺宁   图：余登琴  审核：余登琴