8月16日上午，机械一社区组织市北学子来到了西新桥邮政活动室进行了解压涂色活动。同学们尽情发挥想象与创意，在纸上天马行空的涂色创作，释放压力。

天色灰蒙蒙的，又下起了毛毛小雨，或许是空气的缘故，我的心情也仿佛蒙上了一层灰雾。

开学就是九年级，学业的负担，家长的期望，一个又一个沉重的包袱，压在肩头，压在脊背，渐渐的，背被压弯了，再也直不起来了。压力越来越大，自杀，自残的人们越来越多，错误的解压方法，是给他人带来更大的压力，一时间，解压绘画本风靡一时。一本画本，不同的花纹，运用色彩来疏解内心深处的压力。

活动课上，伴随着优美的钢琴声，海浪的哗哗声，小鸟的歌声，一笔一画描绘出内心的色彩，评比已经不存在，我们一起沉浸色彩与音乐的世界里。

课后，绘画结束。深深叹了一口气，心中的压力一时得到了舒缓，窗外的阳光愈发明媚，如同我们的内心，一片明亮。（八8 蒋璇）