爱护眼睛 预防近视

眼睛是人心灵的窗户，眼睛是获取知识的源泉。

为了普及科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，9月22日下午，常州市市北实验初中特邀市激光医院的主任医生周义军为七年级学生作以“如何防控青少年近视”为主题的健康知识讲座。

周主任从眼球结构、近视对升学就业的危害、影响青少年近视的因素，以及近视的科学防控措施等方面进行详细生动的讲解。同学们在轻松活跃的气氛中明白了爱护眼睛的重要性，掌握了预防近视的方法，如用眼时间不易过长，少看电子产品，注意正确的读写姿势，坚持一天两次做眼保健操等。

通过这次讲座，我们对保护眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮道路的明灯，希望每一位同学都能拥有一双明亮健康的眼睛。

——七（5）武瑞瑞