今天我们七（1）班上了节关于《预防近视 关爱眼睛》的主题班会。眼晴是每个人心灵的窗户是每个人身体中重要的一部分，也是必不可少的一部分。眼睛近视有很多不同方式近视，如:视力疲劳、外科视眼底突出、眼球外翻等。生活中可能一个不小心，不注意的小事情就会近视，中国的人口近视排世界第二。成为初中生的我们，中学生近视占比已经占中国的50%,所以说我们要好好爱护我们的眼睛。眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，每年的6月6日是全国“爱眼日”，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下：

1.合理膳食，均衡营养，增强体质。

2.关爱自己，做好眼睛保健操。

3.合理安排作息时间，保证充足睡眠。

4.读书写字一小时，休息片刻或远眺。

5.少看电视，不玩电玩，提倡户外运动。

6.读写姿势要正确，保证一尺一拳一寸。

7.不在强光或弱光下看书。

8.不在行走或乘车船时看书。

行动起来吧！让我们一起拥有明亮的双眼，一起拥有未来的光明世界。