市北中学一周菜单(3月15日--3月19日)
发布时间:2021-03-15
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来源:原创
录入者:虞爱俊
市北中学一周菜单(3月15日--3月19日) | |||||||||||
星期一(15号) | 星期二(16号) | 星期三(17号) | 星期四(18号) | 星期五(19号) | |||||||
午餐 | 主荤1 | 香波咕老肉 | 100g | 土豆炖排骨 | 2个 | 豆包肉 | 80g | 川香鸭块 | 100g | 奥尔良鸡腿 | 80g |
主荤2 | 黑椒鸡块 | 70g | 雪花鸡排 | 80g | 香辣鸡块 | 100g | 香炸小酥肉 | 70g | 自制肉圆 | 80g | |
小荤 | 粉丝香肠片 | 100g | 酸汤萝卜肉片 | 100g | 豆芽粉丝炒蛋 | 100g | 宫保鸡丁 | 100g | 西红柿炒蛋 | 100g | |
小荤 | 青椒土豆肉丝 | 100g | 三色鸡丁 | 100g | 红薯 | 1个 | 百叶香肠片 | 100g | 豆芽香干肉丝 | 100g | |
素菜 | 葱油毛白菜 | 100g | 剁椒白菜 | 100g | 葱油青菜 | 100g | 韭菜绿豆芽 | 100g | 美极包菜 | 100g | |
主食 | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | 扬州炒饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | |
汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 海带虾米汤 | 番茄鸡蛋羹 | 萝卜肉片汤 | 香菇豆腐汤 |
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