市北中学一周菜单(11月9日--11月13日)
发布时间:2020-11-09
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来源:原创
录入者:虞爱俊
市北中学一周菜单(11月9日--11月13日) | |||||||||||
星期一(9号) | 星期二(10号) | 星期三(11号) | 星期四(12号) | 星期五(13号) | |||||||
午餐 | 主荤1 | 台湾香肠 | 2根 | 藤椒鸡排 | 1个 | 奥尔良鸡腿 | 1个 | 密汁酱鸭 | 1个 | 黑椒鸡块 | 5块 |
主荤2 | 茭白鸡块 | 80g | 干锅虾 | 80g | 萝卜鸭块 | 80g | 咕老肉 | 80g | 土豆鸭块 | 80g | |
小荤 | 肉米萝卜 | 80g | 宫爆肉丁 | 80g | 花菜肉片 | 80g | 青椒土豆肉丝 | 80g | 百叶香肠片 | 80g | |
小荤 | 百花豆腐炒蛋 | 80g | 西葫芦香肠片 | 80g | 山芋 | 1个 | 黄瓜炒蛋 | 80g | 三色海带鸡丝 | 80g | |
素菜 | 葱油青菜 | 100g | 三鲜白菜 | 100g | 毛白菜面筋 | 100g | 豆芽粉丝 | 100g | 香菇青菜 | 100g | |
主食 | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | 扬州炒饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | |
汤 | 冬瓜海带虾米汤 | 番茄鸡蛋羹 | 南瓜银耳羹 | 鸭血豆腐羹 | 紫菜鸡蛋汤 |
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