市北中学一周菜单(10月26日--10月30日)
发布时间:2020-10-26
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来源:原创
录入者:虞爱俊
市北中学一周菜单(10月26日--10月30日) | |||||||||||
星期一(26号) | 星期二(27号) | 星期三(28号) | 星期四(29号) | 星期五(30号) | |||||||
午餐 | 主荤1 | 黑椒鸡块 | 80g | 密汁酱鸭 | 1块 | 奥尔良鸡腿 | 1个 | 香炸鸡排 | 1个 | 台湾香肠 | 2个 |
主荤2 | 咕老肉 | 80g | 胡萝卜鸡块 | 80g | 干锅虾 | 80g | 茭白鸭块 | 80g | 素鸡煨肉 | 80g | |
小荤 | 宫保鸡丁 | 80g | 青椒土豆巯丝 | 80g | 番茄炒蛋 | 80g | 三色菌菇鸡丁 | 80g | 黑椒土豆鸡片 | 80g | |
小荤 | 黄瓜香肠片 | 80g | 豆芽粉丝鸡蛋 | 80g | 山芋 | 1个 | 豆腐香肠片 | 80g | 肉末粉皮 | 80g | |
素菜 | 三鲜白菜 | 100g | 葱油青菜 | 100g | 韭菜绿豆芽 | 100g | 毛白菜面筋 | 100g | 香菇青菜 | 100g | |
主食 | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | 扬州炒饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭+水果 | 250g | |
汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 南瓜银耳羹 | 鸭血豆腐羹 | 三色银鱼羹 | 紫菜鸡蛋汤 |
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