市北中学一周菜单(9月1日--9月4日)
发布时间:2020-09-03
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来源:原创
录入者:虞爱俊
市北中学一周菜单(9月1日--9月4日) | |||||||||
星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||
主荤1 | 黑椒土豆里脊 | 茄汁巴沙鱼 | 香酥鱼排1个 | 笋干鸭块 | |||||
午餐 | 主荤2 | 奥尔良鸡腿 | 60g | 虫草花香菇溜鸡块 | 90g | 香波咕咾肉 | 90g | 卡兹鸡排 | 70克 |
小荤 | 黄瓜鸡片 | 80g | 80g | 酱爆菌菇鸡丁 | 80g | 老黄瓜肉片 | 80g | ||
小荤 | 干椒包菜粉丝鸡蛋 | 80g | 80g | 芥蓝木耳炒鸡蛋 | 80g | 咖喱土豆鸡丁 | 80g | ||
素菜 | 韭菜绿豆芽 | 100g | 三鲜白菜 | 100g | 蒜泥海带丝 | 100g | 葱油毛白菜 | 100g | |
主食 | 米饭 | 250g | 萝卜干蛋炒饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | |
汤 | 番茄鸡蛋汤 | 白菜金针粉丝汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 香菇豆腐羹 |
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