市北中学一周菜单（7月6日--7月11日)
发布时间：2020-07-06
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来源：原创
录入者：虞爱俊
| 市北中学一周菜单（7月6日--7月11日) | ||||||||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |||||||
| 初三加餐 | 笋干鸭块 | 80g | 酸奶 | 1杯 | 水果 | 1个 | 香菇鸡块 | 酸奶 | 1杯 | 水果 | 1个 | |
| 初三备选菜 | 面筋塞肉 | 2个 | 茭白鸡块 | 80g | 百叶卷肉 | 2个 | 干锅基围虾 | 80g | 炸鱼排 | 1个 | 土豆鸡块 | 80g |
| 主荤 | 奥尔良鸡上腿 | 80g | 香波咕咾肉 | 90g | 蜜汁酱鸭块 | 90g | 卡兹鸡排 | 80g | 笋干花生烧鸭块 | 90g | 糯米狮子头2 | 80g |
| 小荤 | 冬瓜木耳香肠 | 80g | 黄瓜炒鸡蛋 | 80g | 豇豆肉丝 | 80g | 红薯 | 西葫芦炒鸡蛋 | 80g | 黄瓜炒蛋 | 80g | |
| 小荤 | 蒜泥海带鸡丝 | 80g | 木耳胡萝卜肉片 | 80g | 酱菜粉皮烩鸡片 | 80g | 青椒土豆肉丝（初三） | 肉末豆腐 | 80g | 肉末粉丝 | 90g | |
| 素菜 | 白菜豆皮 | 100g | 韭菜绿豆芽 | 100g | 酸菜包菜丝 | 100g | 毛白菜面筋 | 100g | 葱油青菜 | 100g | 白菜面筋 | 100g |
| 主食 | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | 咸肉菜饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g |
| 汤 | 番茄鸡蛋汤 | 金针白菜鸡蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | 常州豆腐羹 | 海带鸡蛋汤 | 番茄蛋汤 | ||||||
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