市北中学一周菜单（6月29日--7月4日)
发布时间：2020-06-29
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来源：原创
录入者：虞爱俊
| 市北中学一周菜单（6月29日--7月4日) | |||||||||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | ||||||||
| 初三备选菜 | 香菇丸子2个 | 面筋塞肉 | 茄汁巴沙鱼 | 香酥鱼排 | 笋干鸭块 | 干锅基围虾 | |||||||
| 午餐 | 主荤 | 土豆鸡块 | 80g | 奥尔良鸡腿 | 60g | 虫草花香菇溜鸡块 | 90g | 香波咕咾肉 | 90g | 糯米狮子头2个 | 90g | 土豆红煨肉 | 90g |
| 小荤 | 番茄炒蛋 | 80g | 西葫芦肉片 | 80g | 80g | 酱爆菌菇鸡丁 | 80g | 老黄瓜肉片 | 80g | 冬瓜烩腊肠 | 80g | ||
| 小荤 | 肉末豆腐 | 80g | 肉末粉丝 | 80g | 80g | 芥蓝木耳炒鸡蛋 | 80g | 咖喱土豆鸡丁 | 80g | 豇豆炒鸡丝 | 80g | ||
| 素菜 | 葱油青菜 | 100g | 韭菜绿豆芽 | 100g | 蒜泥黄瓜 | 100g | 蒜泥海带丝 | 100g | 葱油毛白菜 | 100g | 美极包菜丝 | 100g | |
| 主食 | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | 酱油萝卜干蛋炒饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | |
| 汤 | 海带冬瓜虾米汤 | 番茄鸡蛋汤 | 老黄瓜肉丝鸡蛋汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 香菇豆腐羹 | 丝瓜榨菜鸡蛋汤 | |||||||
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