市北中学第十九周菜单（1月6日--1月10日)
发布时间：2020-01-06
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来源：原创
录入者：虞爱俊
| 市北中学第十九周菜单（1月6日--1月10日) | |||||||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||||
| 午餐 | 主荤 | 胡萝卜炖牛腩 | 80g | 香菇肉圆1个 | 60g | 虫草花香菇溜鸡块 | 90g | 茄汁巴沙鱼 | 90g | 新奥尔良鸡腿 | 90g |
| 小荤 | 花菜肉片 | 80g | 平菇百叶肉片 | 80g | 80g | 酱爆菌菇鸡丁 | 80g | 土豆炒肉丝 | 80g | ||
| 小荤 | 肉末家常豆腐 | 80g | 肉末粉丝 | 80g | 80g | 白菜木耳肉片 | 80g | 红烧豆腐蟹柳 | 80g | ||
| 素菜 | 葱油青菜 | 100g | 韭菜绿豆芽 | 100g | 葱油菠菜 | 100g | 蒜泥海带丝 | 100g | 葱油毛白菜 | 100g | |
| 主食 | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | 酱油香肠蛋炒饭 | 250g | 米饭 | 250g | 米饭 | 250g | |
| 汤 | 海带豆腐虾米汤 | 番茄鸡蛋汤 | 南瓜银耳汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 木耳萝卜肉片汤 | ||||||
每周提供一次水果、粗粮或酸奶
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