12月23日下午第四节课班会课，市北初中九年级各班召开了“健康生活,从心开始”心理健康教育主题班会。

　　主题班会上，班主任老师首先引导学生如何正确看待学习压力;其次，教会学生如何缓解、释放学习压力的方法，最后是班主任对学生们提出希望，希望学生在成长的过程中，要勇于面对学习和生活方面的压力，要用一颗平常心去对待，开启智慧的头脑，理智面对压力，笑对生活。

　　通过这次主题班会，学生们学会了正确看待压力，掌握了释放压力的有效方法。相信他们在后面的学习中定能笑迎中考，在中考中取得理想的成绩。