心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。据权威机构测试，有20%—30%左右的中小学生都或多或少存在这样或那样的心理问题。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。因此，12月23日，七7班就心理健康教育发表国旗下讲话。

两位主持人通过美国钢索表演家瓦伦达的例子，告诉全校师生，太想达到某种目标，过于紧张，反而影响正常发挥，保持一颗平常心，学会调节情绪，才能事半功倍。接着，叶佳怡和谭露凝两位同学就如何拥有健康心理提出了一些切实可行的办法，如：学会失败；多和朋友交流；接受自己；有规律的锻炼；保持充足睡眠等。

    心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。相信大家在今后的学习和生活中，都能以积极、乐观的态度，主动的充实自己的生活，美化自己的生活，做个健康、乐观、文明的人。