常州市市北实验初级中学6.24-6.28菜单
发布时间:2019-06-25
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来源:原创
录入者:虞爱俊
常州市市北实验初级中学6.24-6.28菜单 | |||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | ||
星期一 | 香菇烧鸡块 | 西红柿炒蛋 | 红烧肉糜豆腐 | 韭菜绿豆芽 | 紫菜蛋汤 |
鸡80g、香菇10g | 西红柿70g、鸡蛋40g | 豆腐120g、肉糜10g、 | 韭菜10g、绿豆芽90g | 紫菜10g、鸡蛋5g | |
星期二 | 茄汁咕咾肉 | 雪菜毛豆肉丝 | 肉糜胡萝卜云丝海带丝 | 炒青菜 | 肉糜萝卜汤 |
里脊90g | 鸡蛋40g、青椒40g、木耳30g | 胡萝海带云丝各30g、肉糜10g | 青菜140g | 萝卜10g、肉糜5g | |
星期三 | 清蒸蛋饺 | 鱼香茄子 | 青椒土豆丝 | 虾米包菜丝 | 小排冬瓜汤 |
蛋饺90g | 茄子70g、肉丝30g | 土豆9g、青椒10gk | 包菜120g、虾米20g | 平菇10g、鸡5g | |
星期四 | 红烧大排 | 黄瓜炖蛋 | 鸡蛋炒粉丝 | 酸辣白菜 | 常州豆腐汤 |
大排90g | 鸡蛋40g、黄瓜80g | 粉丝80g、鸡蛋20g | 白菜140g | 鸭血5g、豆腐5g、百叶5g | |
星期五 | 香炸鸡腿(鸭腿) | 宫保鸡丁 | 肉糜萝卜 | 毛菜 | 西红柿蛋汤 |
鸡腿100g | 肉丁30g土豆40g黄胡花生各10g | 萝卜130g、肉糜10g | 毛白菜120g | 西红柿10g、鸡蛋5g | |
每周提供水果,酸奶或点心两次 |
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