常州市市北实验初级中学6.9-6.14菜单
发布时间：2019-06-11
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来源：原创
录入者：虞爱俊
| 常州市市北实验初级中学6.9-6.14菜单 | |||||
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | ||
| 星期日 | 鸡烧百叶 | 香肠粉丝包菜 | 咖喱土豆 | 韭菜绿豆芽 | 番茄蛋汤 |
| 鸡80g、百叶20g、香菇5g | 包菜40g、粉丝40g、香肠20g | 土豆100g | 韭菜10g、绿豆芽90g | 西红柿10g、鸡蛋5g | |
| 星期一 | 红烧狮子头 | 青椒木耳炒蛋 | 肉糜豆腐 | 醋溜白菜 | 小排萝卜汤 |
| 猪肉90g | 鸡蛋40g、青椒40g、木耳30g | 豆腐90g、肉糜10g | 白菜140g | 萝卜10g、小排5g | |
| 星期二 | 奥尔良小鸡根 | 球葱猪肝 | 鸡蛋炒粉丝 | 清炒青菜 | 平菇鸡汤 |
| 鸡根90g | 猪肝30g、洋葱40g、青椒30g | 粉丝80g、鸡蛋20g | 青菜140g | 平菇10g、鸡5g | |
| 星期三 | 茄汁咕咾肉 | 炖蛋 | 青椒土豆丝 | 虾米包菜丝 | 常州豆腐汤 |
| 里脊90g | 鸡蛋60g | 土豆9g、青椒10gk | 包菜120g、虾米20g | 鸭血5g、豆腐5g、百叶5g | |
| 星期四 | 剁椒鸡腿 | 鱼香茄子 | 如意菜 | 毛菜 | 紫菜蛋汤 |
| 鸡腿100g | 茄子70g、肉丝30g | 黄豆芽80g、青椒20g、胡萝卜20g | 毛白菜120g | 紫菜10g、鸡蛋5g | |
| 星期五 | 清蒸蛋饺 | 杏鲍菇炒蛋 | 糖醋海带结 | 韭菜炒豆皮 | 冬瓜海带汤 |
| 蛋饺80g | 杏鲍菇70g、鸡蛋40g | 海带结120g | 豆皮90g、韭菜20g | 冬瓜10g、海带5g | |
| 每周提供水果，酸奶或点心两次 | |||||
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