常州市市北实验初级中学5.20-5.24菜单
发布时间：2019-05-20
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来源：原创
录入者：虞爱俊
| 常州市市北实验初级中学5.20-5.24菜单 | |||||
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | ||
| 星期一 | 椒盐鸡米花 | 榨菜木耳豆腐干肉丝 | 肉末粉丝黄豆芽 | 清炒青菜 | 小排冬瓜汤 |
| 鸡米花90g | 肉丝25g、木耳5g、榨菜丝35g、豆腐干35g | 粉丝30g、肉末20g、黄豆芽50g | 青菜140g | 冬瓜10g、小排5g | |
| 星期二 | 烩三鲜 | 宫保鸡丁 | 肉糜平菇豆腐 | 清炒毛白菜 | 番茄蛋汤 |
| 鱼丸20g、肉丸30g、鹌鹑蛋25g、木耳5g | 肉丁30g、土豆40g、黄瓜胡萝卜花生各15g | 豆腐70g、平菇20g、肉糜10g | 毛白菜140g | 西红柿10g、鸡蛋5g | |
| 星期三 | 清蒸翅根（2个） | 球葱猪肝 | 酸辣白菜 | 糖醋面筋 | 豆腐海带汤 |
| 翅根2个 | 猪肝40g、青椒20g、洋葱40g | 白菜140g | 面筋90g | 豆腐10g、海带5g | |
| 星期四 | 五香大排 | 肉糜炖蛋 | 肉糜百叶 | 手撕包菜 | 白菜蛋汤 |
| 大排90g | 鸡蛋50g、肉末10g | 肉末20g、百叶70g | 包菜140g | 白菜10g、鸡蛋5g | |
| 星期五 | 蛋包肉 | 西红柿炒蛋 | 肉糜香干胡萝卜丝 | 海带丝 | 鸡汤 |
| 蛋肉70g | 西红柿70g、鸡蛋40g | 胡萝卜40g、香干30g、肉丝30g | 海带丝120g | 鸡10g、木耳5g | |
| 每周提供水果，酸奶或点心两次 | |||||
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