常州市市北实验初级中学5.13-5.17菜单
发布时间：2019-05-13
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来源：原创
录入者：虞爱俊
| 常州市市北实验初级中学5.13-5.17菜单 | |||||
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | ||
| 星期一 | 椒盐条排 | 炖蛋 | 炒三丝 | 白菜油面筋 | 木耳鸡汤 |
| 条排肉90g | 鸡蛋60g | 胡萝卜30g、香干40g、青椒30g | 白菜130g、木耳10g | 木耳5g、鸡10g | |
| 星期二 | 红烧鸡腿 | 扬州炒饭 | 糖醋包菜 | 西红柿蛋汤 | |
| 鸡腿90g | 鸡蛋30g肉丝20g肉糜20g | 胡萝卜10g、香菇10g青豆10 | 包菜120g、 | 西红柿10g、鸡蛋5g | |
| 星期三 | 清蒸蛋饺 | 番茄炒蛋 | 韭菜绿豆芽 | 肉糜平菇豆腐 | 小排冬瓜汤 |
| 蛋饺80g | 番茄70g、鸡蛋40g | 韭菜20g、绿豆芽120g | 豆腐80g、平菇20g、肉糜10g | 小排10g、冬瓜10g | |
| 星期四 | 黄焖鸡 | 生瓜炒蛋 | 西芹豆腐干 | 肉糜海带丝 | 紫菜蛋汤 |
| 鸡块100g、香菇10g | 生瓜70g、鸡蛋40g | 西芹50g、豆腐干50g | 海带丝90g、肉糜20g | 紫菜10g、鸡蛋5g | |
| 星期五 | 红烧大排 | 杏鲍菇炒蛋 | 三色黄豆芽 | 毛菜木耳 | 雪菜豆腐汤 |
| 大排90g | 杏鲍菇70g、鸡蛋40g | 青椒10g、胡萝卜10g、黄豆芽80g | 毛菜120g、木耳20g | 雪菜10g、豆腐10g | |
| 每周提供水果，酸奶或点心两次 | |||||
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