今天心理学赵老师给我们带来了一个讲座:理想的伙伴。首先它告诉我们要想有个理想的朋友，必须要有个理想的自己。老师通过让我们闭上眼睛，描绘出一颗葡萄的样子，来告诉我们自己到底是一个什么性格的人。并通过一些明星的图片，让我们知道了，任何人都不是完美的，都有各自的缺点与不足。老师就让我们来评价一下自己的外貌。接着，老师就让我们进行二十分钟的讨论，说出自己心目中的女伙伴和男伙伴的样子。有人认为女伙伴应该是斯斯文文，落落大方，男伙伴应该是乐观开朗，幽默风趣……总之，他们心中的理想伙伴都是完美的。老师最后告诉我们:每个人都不是完美的，都有缺点与不足。我们要在不断的模仿和修改中前进，做最优秀的自己！

------七（1）通讯员姜婷婷

今天的班会主要是由学校组织的一次心理讲座为主。主题是如何正确对待自己，合理交友。在讲座中，赵老师做了一个小测试，通过想象一串葡萄来测试自己的性格。在测试中可以发现大部分同学都十分阳光开朗。接下来赵老师给我们一张表格，让我们对自己的外貌进行打分。主要目的是想通过表格来教育我们应该正确对待自己青春期的形象，不带有偏见的眼光来对待自己的成长，内在美更为重要。人无完人，不要以偶像来作为评价自己的一个基础。最后交流并讨论了自己心目中应该有的好友形象及内在。通过交流可以发现大家最自己和朋友的标准是阳光自信，并且能帮助自己。

-------七（1）通讯员刘欣悦