3月13日学校邀请江苏理工学院心理健康教育中心的赵晓川老师为我们开设了一节团体心理辅导课。阳光“新”读是我们班级的特色项目，这次的特殊的班会课内容成为了我们八（1）阳光部落的成员们的一次特殊的阅读经历。

  来看看大家的阅读体验吧：

理想的伙伴

在经过一天的奋斗后，到了最后一节课。因为今天一天下着小雨，天气十分阴暗，而且默写都不怎么样，所以我的心情是十分悲伤的，到了最后一节课是校外的老师来给我们上课，题目是《理想的伙伴》，看到题目我瞬间有了兴趣。

在开始的时候，老师让我们做了一个实验，闭上眼睛，放松心态，脑子中呈现一棵葡萄树，因为我们老家不盛产葡萄，所以我不知道葡萄树是长什么样，脑子中呈现了一个葡萄架，两边用竹子架着，在顶端，葡萄藤蔓延的到处都是，藤上长满了大串的葡萄，晶莹剔透的让人垂涎若渴，脑中的镜头继续向前拉伸，聚焦在一颗葡萄上面，我看到的是最下端最大的一颗，这颗紫到快要透了，好像一颗来自海底的晶莹的珍珠。想象结束了，在赵老师的指导下我看见我是一个虽然自信但又孤僻的人，除了一些经常来往的同学几乎没有朋友。

接下来进入主题，这次活动分为三个板块有：理想的自己、理想的伙伴以及分享。第一个板块老师让我们填了一下我们对自己外貌的评价，我丝毫不自豪的填了集合不满意，紧接着老师给我们做了一个实验，搜索了几个明星，让我们去看他们的帅丑程度，根本没有一个人是得全票帅或丑的，老师告诉我们每个人的评判标准并不一样，意见不一致是应该的。

然后老师又让我们去讨论我们理想的伙伴，我经过小组讨论总结出来以下几点：

理想男孩：仗义、肝胆相照、诚实、有正义感、也允许其犯错因为人非圣贤，孰能无过。

理想女孩：智慧、善良、不阴险

最后老师让我们分享了一下本次收获，绝大多数人是明白了要开朗乐观一点，有一些人是明白的要努力学习，而我明白的是要多宽容别人，因为人非圣贤孰能无过。

                                              八（1）班  赵洋