6月23日下午，市北实验初级中学“育苇好父母互助成长团”连续举办了两场家庭教育主题活动。一场是面向亲子共同参与的“生命对话”团体辅导，由学校党支部奉英书记带领;另一场是面向七年级家长专场的“七升八暑假规划指导”，由学校心理王逸涵老师主持、特邀2026届强基计划录取学生家长现场分享。两场活动主题不同、形式各异，但都指向同一个目标——帮助家庭在假期来临前，找到更从容的相处方式与成长节奏，常州日报记者全程采访拍摄。

　　一、生命对话——亲子关系团体辅导

　　下午第一场活动，要求学生与家长共同到场，围绕“生命对话”主题展开亲子团辅。奉英书记以Blob Tree情绪觉察工具为载体，引导亲子双方通过图像选择，表达自己当下的感受，以及内心深处对彼此的期待。

　　活动现场，每组亲子家庭都拿到了一张Blob Tree图片——一棵树上分布着形态各异的小人，有的在树顶远眺，有的蜷缩在角落，有的与人并肩而立，有的伸手助人。奉书记请大家各自观察后回答两个问题：“你觉得自己现在处于哪个位置?”“你希望对方处于哪个位置?”

　　孩子们的选择让不少家长深受触动。有男生指着树顶高处说“希望爸爸在那儿，因为看得远，但也最孤独”，有女生选了角落里的蜷缩小人，说“那是我心情不好时躲起来的样子”。家长们同样在认真审视自己的位置，一位母亲选择了两个并肩站立的小人：“我希望我们站在一起，而不是一个看着另一个爬高。”奉书记没有急于评判，而是不断追问：“你为什么选这个位置?”“你觉得对方为什么会希望你站在这里?”这些追问让对话从选择表面走入内心深处。在相互指认环节，许多亲子之间出现了“位置错位”——孩子希望父母做陪伴者，父母却以为自己要当引路人;父母希望孩子积极进取，孩子却觉得自己早已站在压力之下。

　　奉书记在总结中引导大家理解：亲子关系中的许多冲突，本质上是彼此的“位置期待”不同。看见对方的位置，比强调自己的位置更重要。沟通的第一步，不是表达，而是确认对方的感受。

　　活动的最后，奉书记为每对亲子提供了具体可操作的关系改善建议，聚焦于“回家就能做的事”：每天晚餐时设一个“只倾听、不评价”的交流时间;当孩子情绪低落时，先问“你需要什么”再问“你怎么了”。

　　二、七升八，暑假怎么安排更从容?——“育苇好父母互助成长团”暑期特辑

　　下午第一场活动结束后，“育苇好父母互助成长团”暑期特辑紧接着在一楼心理教室举行。本次活动主题为“七升八，暑假怎么安排更从容?”，面向七年级的家长。

　　学校心理老师首先作开场微讲座，提出假期规划的四个关键词。复盘代替盲目预习——先花一周时间梳理七下薄弱章节与错题本，补好漏洞再预习八年级内容。留白——每天保留1-2小时的自主时段，让孩子练习与自己相处。手机有公约不是禁令——全家共同制定使用规则，而非单方面约束孩子。开阔眼界——鼓励孩子在阅读、家庭陪伴、职业体验、兴趣发展中拓展学习之外的成长空间。

　　随后，2026届强基计划录取的徐意达家长作为特邀嘉宾登台分享，该家长的孩子如今已在省常中强基班学习一年。嘉宾结合真实经历，分享了以前暑假的具体时间安排、手机管理方法、以及进入高中后回头看初中阶段“哪些事做对了，哪些可以做得更好”。分享内容具体到每天的时间段安排、亲子沟通方式，真实的故事与细节引发家长频频记录。

　　分组讨论环节将活动推向深入。家长按座位分组，围绕“七升八的暑假，你最担心什么”展开研讨。各组每人先分享“最头疼的一件事”，再共同选择一个最共鸣的问题深入讨论，最后派代表汇报“一个共识+一个困惑”。

　　三、活动总结

　　一天两场活动，覆盖亲子双方与家长群体、融合心理觉察与教育策略、兼顾情感联结与现实规划，是“育苇好父母互助成长团”在学期末交出的又一份答卷。

　　正如一位家长在活动反馈中所说：“以前总觉得暑假就得排满，今天听完觉得，留白和复盘比我想象的重要得多。”从“生命对话”到“暑假规划”，从看见彼此到看见未来，“育苇好父母互助成长团”正在用一场场扎实的活动，回应家长最真实的需求，让家校共育成为看得见的行动。

　　图文：王逸涵  审核：魏兆东