11月17日，我们市北2018煜曦之班来到溧阳天淼山庄进行了一天的特训活动。

一路上，我看见了许多美景。一个小时，我们就到达了指定地点。

我们怀着好奇的心情走进大厅，映入眼帘的便是教练们。只见几个教练严肃认真、井然有序地站着。使人有一种庄严感。

一天的特训开始了。首先，练习站军姿。口哨响起，所有人迅速站成四列横队，当然，我们也有不好的时候。不一会，我们就被体罚了。但体罚后我们也认真起来。军姿很快就结束了，我们被分成四连。

接着，我们又进行了许多活动。匆忙的一个上午结束的很快，我连在各项活动中取得了不错的成绩。并且，我从这忙碌的上午中学到了——平凡之心。

午饭结束，下午，我们只有两项活动。

第一项，亦是我最难忘的一项活动。规则很简单，个连由1到30按照顺序以最快的速度报数。我认为，准确度才是最重要的，毕竟，没有准确度，哪来速度？但是，三轮下来，我连显得力不从心。这时，我们想起了教练说过“平凡之心”，平凡就是不骄傲，在有所成就以后做到虚心。这也验证了“虚心使人进步，骄傲使人落后。”综合以上缺点，我连做出恰当调整，终于在第四轮有了明显的进步。但是，与此同时，成绩还算较好一连却报错了数，成绩无效，连长被惩罚40个俯卧撑。第五轮，一连又报错了数，连长被罚80个俯卧撑。正在这时，教练却又要解散一连所有成员。感人肺腑，动人心弦的一幕上演了——连长与成员互相倾诉着心声，不忍告别。也许是被这情绪感染，我也忍不住了，声泪俱下。教练也许在我们情绪的渲染之下心软了，答应可以让一连不解散，前提是要完成一个任务，在四秒之内依次报完40个数。这是一个难题，但在另一个教练的帮助之下，我们找到一种新方法，接受了测试。随后，教练宣布最终结果，我们的心都提到了嗓子眼。终于，我们的努力没有白费，我们成功了，一连保住了！顿时，我们激动地抱在一起，庆祝这眼前的成功！

最后一个项目，要求带着一根重达100斤以上的圆木徒步12公里。这个任务说难不难，说简单也不简单。重要的是在恒心与毅力，最终，我们顺利走完了这12公里。

这天，我明白了平凡之心与努力的重要，我相信，有了这次活动，我在今后的人生当中一定会越走越远，走向辉煌的舞台！

                                                                                                                                    七（1）－－黄杨伟建