本次精神早餐会有我们小组主持，主题是学会感恩。感恩是每个人的必修课。

首先我们给大家欣赏了一首音乐《感恩的心》，并叫了几位同学来说说该感恩谁。接着，我们与同学们共同谈论了为什么要感恩，怎样感恩和感恩的重要性。

感恩父母，这是我们的第一个小点。父母是呵护我们成长的人，我们必须先感恩他们。就像我们所说的那个事例，母亲即使牺牲自己，也要救孩子；即使自己受苦受累，也会为我们付出，着想。

感恩朋友，每个人都有朋友，在艰难困苦时，朋友会成为我们前进的动力。如同我们事例所说，朋友不以贫穷，提一瓶水也要来看看儿时的旧友。

感恩逆境，正确看待逆境，它能催人奋进，鼓舞你继续前进，逆境是生活中不可或缺的一部分，作为第三点，我们组用了寿命最长的鸟类——鹰150天的涅槃重生来告诉同学们逆境的重要性。

感恩老师，这次，我们从身边取材，以我们最亲近的叶老师为事例，让同学们更加深切地体会到我们要感恩老师。

这次精神早操会让我们所有人都理解了感恩，希望大家能把感恩落到实处，从身边的小事做起，感恩父母，感恩朋友，感恩逆境，感恩老师，感恩一切。

                                                 八（7） 花媛