强安全意识 学中华武术

——市北学子体验截拳道

炎炎夏日，不管大人还是小孩，也许都只喜爱一个运动了——翻身。然而，近日，市北实验的同学冒着酷暑，来到机械一社区参加了社区开展的“中华武术之截拳道”健身体验活动。骄阳烈日，却挡不住同学们学习的热情。

活动中，老师首先介绍了关于中学生防身和保护自己的安全知识。什么是 “一米距离”，如何防范陌生人的追赶和扑击，怎样预防潜在人生攻击，老师都一一耐心讲解，同学们聚精会神地听着，有的同学还认真做了笔记。老师又提醒同学们：有些坏人可以提前辨别，如有纹身、谈吐江湖气、在夏天穿冬天的服装等等。之后，老师又仔细演示了同学们在遭遇被人绑架、抢劫等一些危险情况时逃脱的方法。面对一个个蠢蠢欲动、摩拳擦掌的小听众们，老师忍不住表演了一套截拳道，强而有力的动作让人赞不绝口。最后，老师和他的徒弟针对防范陌生人攻击进行了实战演练，所有同学都认真仔细的看着，也在心里默默的学着，有的同学还学着老师的动作自己模仿笔划起来了。

这次活动让同学们学到了保护自己更多的方法，增强了安全防范意识，也领略到了中华武术截拳道的博大精深，真是受益匪浅。              

七（7） 花媛